Воскресенск, ул. Советская, 8
+7 (496) 442-05-95

У «Активного долголетия» открылось второе дыхание

08.02.2021
5 февраля в Парке культуры и отдыха «Москворецкий» в рамках губернаторской программы «Активное долголетие» в клубе «Второе дыхание» прошло спортивно-оздоровительное мероприятие для людей старшего поколения.
Посетителями данного мероприятия стали участники программы «Активное долголетие» из Центра социального обслуживания городского округа Воскресенск.  
Занятия проводила фитнес-инструктор Елена Дворцова. В самом начале была разминка, которая включала в себя дыхательные упражнения, суставную гимнастику и разбор техники скандинавской ходьбы. Затем участники клуба освоили основную часть занятий – это ходьба с палками поочередно, ходьба с одной палкой, ходьба без толчка и ходьба с палками одновременно. Закончилось занятие активной растяжкой и дыхательными упражнениями.  
    Данное мероприятие проводилось с целью пропаганды физической активности и спорта для граждан пожилого возраста и инвалидов, укрепления физического и психического здоровья, развития личности с помощью создания спортивно-оздоровительной среды.

Следите за новостями Управления культуры в группах VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, Twitter

Возврат к списку