Воскресенск, ул. Советская, 8
+7 (496) 442-05-95

Все - на позитиве!

25.06.2021
Когда на улице жара, от которой в шоке даже бывалый градусник, и настроение на нуле - делать ничего не хочется.

Оказывается, жару можно с легкостью пережить, если воспользоваться советами:

1. Встречайте восход солнца. В это время воздух еще наполнен прохладой. Это лучшие мгновения, чтобы насладиться природой в ее первозданном виде. После этого сразу же надо захлопнуть окна и двери, так как новый день принесет жару и тепло. Чтобы они не попали в пространство вашей квартиры, опустите жалюзи и занавесьте окна.

2. Примите теплый душ. Главное при этом — намочить волосы. Остудив голову, будет легче пережить жару.

3. Пейте больше воды. Если не любите простую воду, добавляйте в нее полезные продукты: дольки лимона и апельсина, горсть замороженных ягод, пластинки огурца.

4. Приходите во Дворец культуры «Юбилейный» на позитивные зарядки каждый вторник и четверг в 10.00 на огороженной территории ДК по предварительной записи.

24 июня позитивную зарядку для самых стойких провела фитнес-тренер, руководитель секции «Fit Charm» Майя Крищенко. Ждем всех на следующем занятии!

Следите за новостями Управления культуры в группах VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, Twitter

Возврат к списку